Este libro explica por qué permanecemos en trabajos dañinos, relaciones desequilibradas o entornos tóxicos, incluso cuando resulta evidente para los demás que deberíamos marcharnos. Aunque el complacer tiene su función —es una estrategia ingeniosa para sobrevivir en contextos inseguros— se convierte en un problema cuando se transforma en una reacción automática y repetitiva en la vida cotidiana.

La buena noticia es que podemos romper este patrón crónico en cuanto lo reconocemos como una respuesta al trauma.